sleep habits..

రోజుకు 7 గంటలు నిద్రించకుంటే ఆయుష్షు తగ్గిపోతుందట.. తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి

4 weeks ago

అర్ధరాత్రి దాటాక నిద్రపోతున్నారా?.. గుండెపోటు ముప్పు 60 శాతం అధికం!

3 months ago

ఒకేసారి 8 గంటల నిద్ర కరెక్ట్ కాదా? చరిత్ర ఏం చెబుతోంది?

5 months ago

మన నిద్రను శాసించేది అవే... తాజా అధ్యయనంలో ఆసక్తికర విషయాలు వెల్లడి

7 months ago